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[男性版]髪の悩みランキング

あなたは自分の髪の毛について悩んでることはありませんか?今回はよくある男性の髪の毛の悩みについてまとめてみました。

薄毛

予想通り、悩みの原因のトップとなったのは薄毛です。

薄毛の原因で最も多いのはAGA(男性型脱毛症)ですが、最近では発症が若年層にシフトしつつあるといいます。このため、早い時期から治療を行っている人が増えているとされています。

ただ、治療薬の中にはED(勃起障害)などの副作用を持っているものもあるため、薄毛がより大きな悩みの原因となってしまっている可能性もあるのです。

問題は、こうした悩みが薄毛を促進させてしまうことです。悩み続けることは恒常的なストレスにつながり、自律神経のうち交感神経の働きを活発にします。

これによって頭皮の血流が悪化し、頭髪の成長が抑制されて薄毛が進行してしまうというわけです。

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白髪

加齢によって白髪が増えてくるのはある程度仕方がないことなので、2位になるのもうなずけます。

ただ、紫外線による頭皮へのダメージや、偏った食事による栄養不足によって白髪化が促進されてしまうことも分かっていますので、注意してください。

ちなみに、白髪もストレスの有無と無関係ではありません。

頭髪が黒くなるためには頭皮のメラノサイトでメラニン色素が生成されている必要があるのですが、ストレスによって頭皮の血流が悪くなるとメラニン色素生成に必要な栄養分が不足し、白髪化が促進されてしまうのです。

フケ

背広の肩の部分にフケがついていると不潔に見られてしまうため、こちらも気にする人が多いようで、3位にランクインしました。

洗髪をサボった結果、フケが増えるのは自業自得です。ただ、何とかフケを減らそうと必死に洗髪をしているのにフケが増えてしまうという人もいるでしょう。

実は、頭髪を洗いすぎるのはフケをかえって増やしてしまう結果になるのです。

過剰な洗髪によって皮脂が減少することで頭皮が乾燥してしまい、フケができやすくなってしまうのです。洗髪は1日に1回までにするのが、フケを防ぐ方法なのです。

抜け毛

まだ薄毛になっていなくても、抜け毛が増えてきたことを気にしている人も多いようで、4位となりました。

抜け毛が増える季節というものがありますし、必要以上に気にするとかえってストレスで抜け毛が増えてしまいますので、気にしない方がいいのも確かです。

ただ、同じ抜け毛でも注意すべきタイプのものがあります。細いものや短いものが多い場合は、頭髪の成長サイクルがおかしくなり始めている可能性があります

AGAの初期症状である場合は、放置すると近い招待、薄毛になってしまいかねません。

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頭皮の臭い

頭が臭いと言われて傷ついた人も多いようで、5位にランクインしました。

洗髪をサボっていたり、脂っこいものを多く食べていたりすると、皮脂が過剰になって頭皮の臭いの原因となります。ストレスも皮脂を増やす原因となりますので、注意が必要です。

また、洗髪後に髪をしっかりと乾かさなかったり、洗髪後のすすぎが足りなかったりすると頭皮に細菌が繁殖し、悪臭の原因となってしまいます。

シャンプーや整髪料の相性

使っているシャンプーや整髪料が頭皮に合わず、かぶれてしまったり、湿疹ができてしまったりしたという人は意外と多いようで、6位となりました。

頭皮の強さには個人差がありますが、ランキングを見る限り、ちょっとしたことでかぶれてしまう人は意外と多いのかもしれません。

もし自分の頭皮が刺激に弱いと感じているのでしたら、アミノ酸系の界面活性剤を使用している製品や、シリコン樹脂が含まれていない製品に代えてみるのもいいかもしれませんね。

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