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頭皮に湿疹ができたときの対策


頭皮には髪の毛があるので、中の状況はよく見えないかもしれませんが、頭皮に湿疹ができている方もいます。 頭皮に湿疹ができたらかゆみもひどくなりますし、大事な髪の毛が抜けてしまうことも考えられるのです。 では、どんな対策をやったらいいのでしょうか?

まず自分が使っているシャンプーやコンディショナーや育毛剤を見直してみましょう。 その商品がお肌にあっていない場合には、その刺激で、あなたの湿疹がさらにひどくなることもおこってきます。 あわないヘアケアー商品は、湿疹の悪化の要因になるので気をつけなくてはならないことです。 実はこれがもっとも多い原因だったりしますので、「犯人探し」がキーポイントです。

その他の対策も必要です。 食生活を見直してみましょう。 脂分が多い「お肉」や「お菓子」や「揚げ物」をたくさん食べていると、頭皮に湿疹ができやすいからです。 脂分は控えめにして、魚や海藻や新鮮な野菜や果物をいただく食生活に改善するようにしてください。 日々の食事に注意をすると、頭皮の湿疹の対策もやっていかれるからです。

頭皮の湿疹の対策ではまずはできていることに気がつくことが最も肝心ですから、鏡で頭皮の環境をチェックしてみましょう。 赤くなっていたら、要注意なのです。

最近の育毛剤は、消炎効果が高く湿疹を抑えて頭皮環境を整えるものも多いので、それらを使ってみるものよいでしょう。 消炎効果の高い育毛剤はこちら




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