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毛根は再生するの?


髪の毛が薄くなったら、もうダメだとあきらめてしまうかもしれませんが、髪の毛はあきらめなかったら再生できます。 毛根の再生は可能なのです。 髪の毛は、決められた3つの段階のヘアーサイクルによって抜けたり生えたりを繰り返しています。

このヘアーサイクルは毛周期と言われているものです。 ヘアーサイクル・毛周期は、成長期・休止期・退行期を繰り返しています。 健やかな髪の毛を維持していくためには、ヘアーサイクル・毛周期を整えていくことが効果が高いいい方法です。 どんな方法をやったら、髪の毛が再生してヘアーサイクル・毛周期を整えられるのでしょうか? やらなくてはならないのは、髪の毛にダメージを与えないケアーで、食べ物に気を配ることが欠かせません。

たんぱく質やカルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛、各種のミネラルやビタミンをまんべんなく補強して、体の中からヘアーサイクル・毛周期を正常にしていきましょう。 どの成分が欠けても髪の毛は元気がなくなって、健やかな髪の毛にすることができなくなってしまいます。 食べ物に気を配るだけではなくて、毛根の再生には育毛剤や育毛シャンプーを使うことも重要なケアーの方法なのです。 髪の毛の中から外から、毛根の再生パワーを高めていくケアーが欠かせません。


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